Ginnastica Posturale
Ginnastica Posturale, cos’è? è un insieme di esercizi a corpo libero che agisce su tutta la struttura del corpo, con l’obiettivo di allineare la struttura muscolo-scheletrica e tenerla in equilibrio assumendo le giuste posture nella vita di tutti i giorni.Utilizzata per prendere coscienza del proprio corpo, per ridurre dolori muscolari e articolari, per educare alla…
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